ENJOY by FKC - 36 rue de Nantes 75019 Paris > > INFOS ADHÉRENTS COVID19

Nos trainings en ligne

Parce qu’il est important de bouger, de pratiquer une activité physique, en cette période de confinement, l’équipe de coachs Enjoy by FKC se mobilise et vous propose des entrainements à pratiquer chez vous.
Renforcement musculaire, HIIt cardio… des séances à suivre telles quelles ou à adapter en fonction de vos envies et de votre niveau, à l’aide des alternatives/options proposées.
A vous de jouer !

HIIT cardio

HIIT cardio 1
HIIT cardio 2
HIIT cardio 3
HIIT cardio 4
HIIT cardio 5
HIIT cardio 6
HIIT cardio 7
HIIT cardio 8
HIIT cardio 9

Renforcement musculaire / stretching

Bodysculpt 1
Bodysculpt 2
Circuit Renforcement Full Body
TUTO Objets du quotidien
Bodysculpt Objets du quotidien
Spécial Jambes 1
Spécial Jambes 2
Cuisses Abdos Fessiers
Spécial Fessiers​
Spécial Abdos 1
Spécial Abdos 2
Spécial Abdos 3
Spécial Haut du corps 1
Spécial Haut du corps 2
Stretching

Autres

Spécial Full Kick - Full Contact
Spécial Full Kick en binôme
Cardio Danse

A suivre également sur notre page FACEBOOK et sur notre chaine YOUTUBE !