Parce qu’il est important de bouger, de pratiquer une activité physique, en cette période de confinement, l’équipe de coachs Enjoy by FKC se mobilise et vous propose des entrainements à pratiquer chez vous.
Renforcement musculaire, HIIt cardio… des séances à suivre telles quelles ou à adapter en fonction de vos envies et de votre niveau, à l’aide des alternatives/options proposées.
A vous de jouer !