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Cardio-training

Indispensable pour une forme physique optimale, le cardio-training est une activité que tout le monde peut et doit pratiquer, quel que soit l’objectif :

    • Amélioration du système cardio-vasculaire (diminution des maladies cardio-vasculaires, amélioration des fonctions respiratoires…).
    • Perte de poids, affinement de la silhouette.
    • Préparation à une activité sportive (course, tennis, foot, boxe…).
    • Amélioration de l’endurance générale.

Notre plateau cardio-training dispose de tout l’équipement nécessaire pour votre entrainement : rameurs, tapis de courses et de marche, vélos, pédalos, elliptiques, steppers…
Nos coachs diplômés, présents tous les jours, vous accompagnent et vous conseillent, quel que soit votre niveau de pratique et votre objectif.

Tapis de course enjoy by fkc Tapis de marche mécanique enjoy by fkcVélo pédalo enjoy by fkcMachine cardio elliptique enjoy by fkc

Stepper enjoy by fkc Rameur enjoy by fkcvélo entrainement cardio training

 

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