Planning Fitness


Horaires du club et planning FITNESS à partir du 1er septembre 2017 :telecharger
Du Lundi au Vendredi : 9h00-22h00        Samedi : 9h00-19h00       Dimanche : 9h00-12h30

PLANNING COURS COLLECTIFS FITNESS
LUNDI   MARDI   MERCREDI   JEUDI   VENDREDI   SAMEDI   DIMANCHE


 

10h00-11h00
TOTAL GYM
  10h00-11h00
TOTAL GYM
  10h00-10h45
C.A.F
10h00-10h45
BODY SCULPT
10h45-11h15
P.D.B
10h45-11h00
ABDOS
12h15-13h00
BODY SCULPT
12h15-13h00
C.A.F
12h15- 13h00
BODY SCULPT
12h15-12h45
ENJOY HIIT
 
12h15-13h00
POWER BARRE
11H15-12h00
BODY EVASION
11h-11h45
zumba
13h00-13h15
BODY EVASION
12h45-13h15
BODY EVASION
             
18h00-18h30
ENJOY HIIT
18h00-18h30
P.D.B
18h00-19h00
POWER BARRE
  18h00-18h45
BODY SCULPT
16h-17h00
ENJOY CIRCUIT
TRAINING
 
18h30-19h15
C.A.F
18h30-19h00
C.A.F
19h00-19h30
ABDOS
18h45-19h45
ENJOY CIRCUIT
TRAINING
18h45-19h30
ENJOY FITNESS
BOXING
   
19h30-20h30
zumba
19h00-20h00
ENJOY FITNESS
BOXING
19h30-20h30
zumba
19h45-20h15
ABDOS FESSIERS
     
20h00-21h00
BODY SCULPT
       


C.A.F : Cuisses Abdos Fessiers - T.A.F : Taille Abdos Fessiers - P.D.B : Poitrine Dos Bras 

Planning Arts Martiaux - Sports de combat


Horaires du club et planning ARTS MARTIAUX/COMBAT à partir du 1er septembre 2017 :telecharger
Du Lundi au Vendredi : 9h00-22h00      Samedi : 9h00-19h00      Dimanche : 9h00-12h30

PLANNING ARTS MARTIAUX - SPORTS DE COMBAT
LUNDI   MARDI   MERCREDI   JEUDI   VENDREDI   SAMEDI
  12h30-13h45
FULL - KICK
    12h30-13h45
FULL - KICK
 
  15h30-16h45
FULL - KICK
15h30-16h30
KIDS 5-8 ans

15h30-16h45
KIDS 9-13 ans
15h30-16h45
FULL - KICK
  14h30-15h30
KIDS 5-8 ans

14h30-15h45
KIDS 9-13 ans
18h30-19h45
FULL - KICK
  18h30-19h45
FULL - KICK
  17h30-19h30
FULL-KICK-JJB
Trainings avancés
17h00-18h15
FULL-KICK
20h30-21h45
FULL - KICK
19h30-20h45
GRAPPLING-JJB
20h30-21h45
FULL - KICK
19h30-20h45
GRAPPLING-JJB
19h30-20h45
FULL - KICK
 


 

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