Praticable par tous, la musculation est une activité idéale qui répond à différents objectifs :

Affinement et galbe de la silhouette.

Gain de force.

Prise de masse musculaire.

Préparation à une activité sportive spécifique (tennis, foot, ski, boxe...).

Correction de mauvaises postures ou d’une pathologie (lordoses, cyphoses..).